روانشناسی کودک و نوجوان

بارها در همین سایت به اهمیت بازی کردن برای کودکان اشاره کردیم، و بر اهمیت یادگیری و جنبه های سازنده آن تاکید کردیم. برخی از این دسته مقالات عبارتند از: در این مقاله کوتاه نیز به برخی دیگر از نکات مهم در زمینه بازی اشاره کرده ایم. اگر کودکان در حال بازی کردن باشند احتمال کمتری دارد که ریموت تلویزیون را در کیف پنهان کنند یا با خواهر و برادر خود درگیر شوند! اگر شما خواسته های زیادی را در یک محدوده زمانی کوتاه دارید فعالیتی را ترتیب دهید که باآن در کمترین زمان بیشترین بازده را داشته باشید. بازی کودک حیاتی و لذت بخش است و کودکان می توانند از آن چیزهای زیادی بیاموزند. کودکان برای بازی کردن با خود، دیگران و والدین خود به زمان نیاز دارند، به ش...

در این مقاله در ادامه مقالات تغذیه ای قبلی که در این سایت ارائه کردیم نکات دیگری را جهت بهبود رژیم غذایی کودکان شما ارائه شده اند: در برنامه غذایی کودکتان مواد قندی و کربوهیدرات را محدود کنید. کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده شامل موارد زیر می باشند: سبوس ، فیبر و مواد مغذی از قبیل نان سفید، خمیر پیتزا، پاستا، شیرینی جات، آرد سفید، برنج سفید و وعده های صبحانه ای که از غلات تشکیل شده اند. موارد ذکر شده باعث افزایش قند خون و نوسان در وضعیت روحی و میزان انرژی می شوند. کربوهیدرات های پیچیده به میزان بالایی در مواد مغذی و فیبر ها وجود دارند و چون به آرامی هضم می شوند، باعث ایجاد انرژی پایدار و طولانی مدت می شوند. این کربوهیدرات ها شامل مو...

همانطور که در مقالات قبلی سایت گفتیم روشی که با آن با کودکان خود صحبت می کنیم، تاثیر زیادی بر یادگیری و توانایی گوش کردن آنها به حرف های ما دارد. در این مقاله نیز در ادامه مقالات قبلی باقی نکات در زمینه صحبت و گفتگو با کودکان را آورده ایم.   اطلاع دهید- اگر کودکتان به طور کامل با چیزی یا فعالیتی غوطه ور شده باشد و زمان این است که حرکت کند و یا آن را تمام کند، چند اخطار قبلی به آنها بدهید بطوری که به این روش عادت کنند. به عنوان مثال “علی، تقریبا زمان رفتن است. لطفا شروع به خداحافظی با بابابزرگ کن”.   از روش گوش کردن با دقت استفاده کنید- به کودکانتان نشان دهید که آنها توجه کامل شما را دریافت می کنند و شما به حد کاف...

امروزه متخصصان سلامت روان و تربیت کودک معتقدند دوران حکومت استبدادی والدین بر کودکان به سررسیده است و متخصصانی از قبیل آلفرد آدلر و درایکورس مصرانه توصیه می‌کنند تا والدین روش‌های دموکراتیک و مبتنی بر برابری را جایگزین روش های سنتی تربیت فرزند کنند. اغلب والدین نگران دریافته‌اند که دیگر آمیختن عشق و محبت با روش سنتی تربیت کودک کار ساز نیست و گویا لازم است مهارت‌های جدید مبتنی شیوه‌های دموکراتیک تربتی را بیاموزند. به عنوان والدین علاقمند به یادگیری و نیازمند کمک تخصصی شاید با این سوال مواجه شوید که برای یادگیری شیوه های جدید فرزند پروری دقیقا بایستی از کجا شروع کنم؟ و یا چگونه رفتار کنم؟ در ادامه خلاصه ای ا...

آیا فرزند شما دارای انگیزه می باشد زمانی که به نظر می رسد یک کودک در مدرسه به اندازه کافی سخت کوشی زیادی نمی کند، این مورد به چه معنا می تواند باشد این مورد در هر زمانی مابین دوره کودکستان تا فارغ التحصیلی دبیرستانی صورت می گیرد – و حتی بعد از آن. این مورد رایج می باشد، ولی منجر به ایجاد نگرانی زیادی برای والدین می شود: شما متوجه نبود انگیزه و تعهد در نگرش فرزندتان نسبت به مدرسه می شوید. شاید وی علاقه مناسبی برای یادگیری موارد جدید نداشته باشد. ممکن است که وی تکالیف خانگیش را انجام ندهد. ممکن است که نمرات وی کم شوند. شاید در زمانی که تلاش می کنید که وی را مجاب به انجام دادن کارش کنید، یک دعوایی مابین شما ایجاد شود. صر...

در صورتیکه شما در یک شرایط سختی قرار داشته باشید، شاید بخواهید بیمار بودن خودتان را از سایر افراد مخفی نگه دارید. یکی از روش های ساده برای این کار عبارت از مخفی کردن علائم مشخص مربوط به بیماری و سالم نشان دادن خودتان می باشد. همچنین در این شرایط باید از انتقال یافتن بیماریتان به سایر افراد هم پیشگیری کنید، به خصوص در شرایطی که این موضوع باعث شود که آنها نسبت به بیمار بودن شما مطلع شوند. خوشبختانه روش های زیادی برای مخفی نگه داشتن بیماری وجود دارد. روش یک – مخفی نگه داشتن علائم خودتان ۱٫ در طول فرآیند مربوط به بهبود یافتن از بیماری، یک سری کارهای مخفیانه ای را برای مراقبت از خودتان انجام دهید. هر چقدر می توانید بیشتر است...

فرزند شما با همه ي توان و شخصيت عقلي و احساسي خود به نقاشي مي پردازد. اين شخصيت در جنبه هاي گوناگون نمايان مي شود ازجمله؛ در خطوط، در نحوه ي بكار بردن از فضا، در نبود برخي از بخشهاي نقاشي، گزينش رنگ ، و در همان عنوان مورد نظر، اگر او را مجبور به انجام كار نكرده باشيد مشخص مي شود. طراح و كودك زماني كه مشغول به نقاشي هستند اشياء را همانگونه كه در واقعيت خارجي هستند، نمايان نمي كنند درصورتي كه به همان شكلي كه چيزها را به انديشه و ذهنشان مي رسد به تصوير مي آورند و اينگونه چشم انداز حقيقت دروني خود را نشان مي دهند. اگر فهم و ادراك كامل بر تصاوير كشيده شده توسط كودكان را داشته باشم درمي يابيم كه در آن سوي اشكال و سازهاي نقاشي ها بخشهايي از ش...